Провели тренинг для учащихся 9г класса

Сегодня, 15 марта психологи Северного филиала РМПЦ провели тренинг для учащихся 9г класса (классный руководитель Мухутдинова Г.Д.) "Экзамен без страха и стресса", целью которого стало профилактика стрессовых состояний у подростков в период сдачи выпускных экзаменов. При помощи упражнений и техник повысили сопротивляемость стрессу,отработали навыки уверенного поведения, преодоление страха.
Обучили техникам снятия тревожности и стресса при помощи телесной терапии. Тренинг закончился обратной связью,где участники поделились тем,что формировалось у них положительное отношение к экзаменам и научились по иному относится к стрессовым ситауциям.